تستسترون و ریزش موی زنانه

تستوسترونیک هورمون آندروژن می باشد، یعنی باعث بروز خصوصیات مردانه می گردد.افزایش هورمون تستوسترون در زنان در اثر بیماری های مختلف رخ می دهد.برای اینکه تعادل هورمونها در بدن یک خانم حفظ شود، هیپوتالاموس و هیپوفیز مغز و تخمدانها باید عملکرد صحیحی داشته باشند.
تستوسترون یک هورمون استروئیدی آندروژن می باشد که هم در مردان و هم در زنان موجود است. تستوسترون را هورمون مردانه می دانند، اما باید بدانید این هورمون در تخمدان و غدد آدرنال زنان نیز تولید می شود.

علائم افزایش تستوسترون در زنان
- ریزش مو و کم پشتی در جلوی سر
- رشد موهای زائد
- افزایش وزن بی دلیل
- خصوصیات مردانه
- افزایش توده عضلانی
- آکنه
- پرخاشگری
- تحریک پذیری
- قاعدگی نامنظم و یا نداشتن قاعدگی
- بم شدن صدا
- خشونت پوست
- تعریق غیرعادی

درمان
- کاهش وزن اضافی در افراد چاق، باعث کاهش هورمون مردانه می شود.
- رعایت رژیم غذایی سالم : میوه ها، سالاد، ماهی، مرغ و آجیل می تواند میزان تستوسترون را کاهش دهد.
- محدودیت در مصرف کربوهیدارت و شکر، زیرا این ها باعث افزایش قند خون می شوند و تولید تستوسترون را پنهان می کنند.
- داشتن خواب کافی
- کاهش استرس
- انجام ورزش مرتب : بعد از 45 دقیقه ورزش کردن، میزان کورتیزول بدن بالا می رود و باعث کاهش تولید تستوسترون می گردد. اگر میزان تستوسترون بدنتان زیاد است، از وزنه برداری خودداری کنید چراکه باعث افزایش ناخواسته عضله می گردد.
- استفاده از هورمون درمانی : هورمون درمانی زیر نظر پزشک، برای تعادل هورمون های استروژن، تستوسترون و پروژسترون مفید می باشد.
یکی از عوارض مهم بالا بودن هورمون مردانه در خانم ها، افزایش موهای زائد در صورت و بدن و افزایش ریزش موهای سر است .

• علل نازک شدن مو
  تاریخ انتشار : 1398-10-23تاریخ بروز رسانی : 1401-03-10


• انواع ريزش مو در زنان
  تاریخ انتشار : 1396-08-09تاریخ بروز رسانی : 1401-03-10


• وراثت شایع ترین عامل ریزش مو در مردان
  تاریخ انتشار : 1398-04-15تاریخ بروز رسانی : 1401-03-10


• طاسی و کم مویی
  تاریخ انتشار : 1398-02-31تاریخ بروز رسانی : 1401-09-27


• اثرات استرس بر ریزش مو
  تاریخ انتشار : 1398-10-04تاریخ بروز رسانی : 1401-03-10